Məzmun cədvəli
Məzmun cədvəli
Ağartıcı da daxil olmaqla, hər cür dezinfeksiyaedici maddələr astmanı pisləşdirə və hətta ona səbəb ola bilər. Amma astmanız olduğuna və ya ondan qaçmaq istədiyinizə görə dezinfeksiya etmək məqsədilə təmizlik işləri apara bilərsiniz.
Mağazadan alınan təmizləyici vasitələr, o cümlədən ətirsiz məhsullar, tez-tez zərərli qazlar buraxan uçucu üzvi birləşmələrə malikdir və bu qazlar nəfəs aldığınız zaman udulur. Xlorlu ağartıcıdan başqa, digər xoşagəlməz xüsusiyyətlərə aerozol spreyi, hava təravətləndiricisi, ammonyak, soba təmizləyicisi və xalça təmizləyicisi daxildir.
Hətta daha yumşaq məhsullar belə problem yarada bilər. “Təbii”, “bitki mənşəli”, “yaşıl” və ya “ekoloji cəhətdən təmiz” etiketli təmizləyicilərə meylli ola bilərsiniz, amma bütün bunlar boş marketinq ifadələridir (“Yaşıl Möhür” real bir şeydir, amma bunun davamlılıqla əlaqəsi var.) Və “tərkibində olmayan” və ya “tərkibində olmayan” sözlər, məhsulun tərkibində olan şeylərdən, əslində, diqqəti yayındırır.
Bunun əvəzinə, tərkib hissələrinin siyahısına baxın. İstehlakçı təhlükəsizliyi və ətraf mühitin qorunmasını müdafiə edən Vaşinqtonda yerləşən qeyri-kommersiya təşkilatı olan Ətraf Mühit İşçi Qrupundan etiketlərin deşifrə edilməsi üçün layiqli bir təlimat tapa bilərsiniz.
Yenə də, məhsulun tərkibində nəyin olduğunu ayırd etmək çətin ola bilər. EWG qeyd edir ki, "Kosmetika və şəxsi qulluq məhsulları istehsalçılarından fərqli olaraq, təmizlik məhsulları istehsal edən şirkətlərdən tərkibindəki maddələri qablaşdırmada, şüşədə və ya qutuda qeyd etmək tələb olunmur". "Bu açıqlamanın olmaması istehlakçıların ən sağlam məhsulları tapmasını demək olar ki, qeyri-mümkün edə bilər."
Amma ağıllı bir addım bunu mümkün edə bilər: Müəyyən əsas məhsullardan istifadə edin.
Mezotelyoma Mərkəzinin ağciyərlər üçün təhlükəsiz təmizlik təlimatına daxil etdiyi bu sadə alternativləri nəzərdən keçirin: çörək sodası, kastil sabunu, hidrogen peroksid, izopropil spirti, limon və ağ sirkə.
Evdə hazırlanmış təmizləyici üçün bunlardan hər hansı birini su ilə qarışdıra bilərsiniz.
Bir neçə təhlükəsizlik qeydi: Heç vaxt sirkə və ya ammonyakı xlor ağartıcısı ilə qarışdırmayın, çünki bu, təhlükəli xlor və xloramin buxarları buraxa bilər. Əgər məhsul "xlorsuzdursa", tərkibində zərərli xlor qazının izlərini buraxan xlor ağartıcısı yoxdur. Amma tərkibində xlorlu ağartıcıdan daha zəif olan oksigen ağartıcısı ola bilər, amma yenə də nəfəs almaq üçün sağlam deyil. Hər iki növ ağartıcı qıcıqlandırıcı və ya aşındırıcıdır, buna görə də astma bir yana qalsa, hər ikisindən çəkinməyə dəyər.
Məhsulların təhlükəsizliyi və effektivliyi üçün sınaqdan keçirən qeyri-kommersiya təşkilatı olan Consumer Reports-a görə, 1 stəkan ağ sirkənin 3-4 gallon ilıq suya nisbəti. Taxta döşəmənizin poliuretan və ya mumla örtülüb-örtülmədiyini yoxlamaq üçün üzərinə bir neçə damcı su tökün. Əgər 10 dəqiqədən sonra ağ ləkələr əmələ gəlirsə, deməli, mumla örtülmüşsünüz. Əks təqdirdə, poliuretandır. Həmçinin, əgər ağacı cızmaqla qırıntılar əmələ gəlirsə, mum son nəticədir. Əks halda, poliuretandır.
Su ilə isladılmış süngərə bol miqdarda çörək sodası tökün (çörək sodasının həll olmasını istəmirsiniz). Quru vannaya sürtün. Dərhal süngərin çörək sodasına boz çirkin necə qarışdığını görəcəksiniz.
İstənilən lavabonu təmizləmək üçün vanna və üsul kombinasiyasından istifadə edin. Əgər mətbəx lavabonuzun rezin ətək kimi halqası varsa, Consumer Reports bunun üçün soda və su da tövsiyə edir. Halqanın hər iki tərəfini çörək soda pastası ilə ovuşdurun. Zibil qutusunu təmizləyin və qurudun. Bunun üçün zibil qutusuna 6 buz kubu, 1 xörək qaşığı soda və bir neçə nazik limon dilimi əlavə edin.
Çörək sodasını dirsək yağı ilə birlikdə az nəm süngərə çəkin. Səthə 15-20 dərəcə bucaq altında tətbiq olunan ülgüc, sərt çıxıntılı ləkələr üçün mükəmməl işləyir, ancaq düzgün istifadə etdiyinizə əmin deyilsinizsə, istifadə etməyin.
Ağ sirkə. İstəsəniz, bir az su ilə durulaşdıra bilərsiniz, amma bu qədər. Sprey edin və ovuşdurun.
Onları kağız dəsmalın və ya digər vasitələrin üzərinə qoyduğunuz spirt və ya hidrogen peroksidlə ovuşdurun.
Əgər özünüz təmizlik kombinasiyanızı ətirləndirmək istəyirsinizsə, Mesothelioma Mərkəzi aşağıdakı efir yağlarının ağciyərlər üçün təhlükəsiz seçimlər olduğunu bildirir: berqamot, evkalipt, ətir, lavanda, mirra, nanə, şam və çay ağacı.
Ağciyərlər üçün təhlükəsiz təmizlik üçün bu ümumi və asan məsləhətlərə əməl edin:
Mütəmadi olaraq tozsoranla təmizləyin (HEPA və ya Yüksək Səmərəli Hissəcik Havası, filtrli maşından istifadə edin) və toz yığılmaması üçün səthləri mümkün qədər təmiz saxlayın. Toz gənələri və digər zibillər astma üçün pisdir. Filtri mütəmadi olaraq boşaltdığınızdan və ya dəyişdirdiyinizdən əmin olun.
Otaqdan havanı çıxarmaq üçün pəncərələri açın və ya heç olmasa egzoz ventilyatorundan istifadə edin.
Çimdikdən sonra egzoz ventilyatorundan istifadə edin. Vanna divarlarına sirkə səpin və havada qurumağa qoyun.
Əgər ağartıcı da daxil olmaqla standart təmizləyici məhsullardan istifadə etməlisinizsə, onların ətirsiz olduğundan əmin olun və üz maskası, xüsusən də N95 istifadə edin. Tərkibindəki "ətir" termini, anadangəlmə qüsurlardan ürək-damar xəstəliklərinə, eləcə də tənəffüs problemlərinə səbəb ola biləcək ftalatlar kimi zərərli maddələri əhatə edə bilər. Nəzərə alın ki, maska nəfəs almağı çətinləşdirə bilər.
İstinadlar:
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
