Məzmun cədvəli
Məzmun cədvəli
Kastor yağı Ricinus communis bitkisinin toxumlarını sıxaraq istehsal edilən bitki yağıdır.
Çiy kastor paxlası zəhərli olsa da, tərkibində risin adlı zəhər olsa da, yağ istehsalı prosesi bu toksini tamamilə aradan qaldırır. Sonuncu, kommersiya məqsədli istehsal olunan kastor yağı istifadə üçün təhlükəsizdir və əsrlər boyu güclü dərman və terapevtik xüsusiyyətlərinə görə qiymətləndirilib.
Əsrlər boyu qədim Misirlilər və Yunanlar kimi mədəniyyətlər tərəfindən ənənəvi tibbdə istifadə edilən kastor yağı uzun müddətdir müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə qiymətləndirilir.
Müasir gözəllik sənayesində əsas məhsul olaraq qalsa da, yeni bir sağlamlıq trendi artıq maraq doğurur: potensial sağlamlıq faydaları üçün göbək nahiyəsinə kastor yağı çəkmək.
Sosial mediadan istifadənin artması və sağlamlıqla bağlı məlumatlılığın artması ilə göbək çəkməyə maraq artıb.
Göbək dartmaq, ağızdan istifadə üçün faydalı olan kokos yağı kimi yağları tüpürməzdən əvvəl ağızda çalxalamağı əhatə edən məşhur bir yağ dartmaq variantıdır. Bu, göbək düyməsinə bir neçə damcı kastor yağı tökmək, masaj etmək və sonra artıq yağını çıxarmaqdan ibarətdir.
Bu təcrübə aşağıdakı kimi müxtəlif faydalar gətirdiyini iddia edir:
Lakin, hazırda heç bir tədqiqat göbəkdəki kastor yağının bütün qarın kimi daha geniş dəriyə tətbiq edilməsindən daha geniş və ya fərqlənən sağlamlıq faydaları təmin etdiyini təsdiqləmir.
Göbək trendi iddialarını dəstəkləmək üçün kifayət qədər araşdırma aparmasa da, tədqiqatlar göstərir ki, kastor yağının inanılmaz sağlamlıq faydaları var.
Kastor yağı ən çox qəbizliyi aradan qaldırmaq potensialı ilə tanınsa da, tədqiqatlar onun dəri keyfiyyətini də yaxşılaşdıra biləcəyini göstərir.
Bir çox insan yaşla pisləşə biləcək göz altı tünd dairələrdən əziyyət çəkir. Bir tək qollu klinik sınaqda, göz altı dairələrinin görünüşünü azaltmaq üçün tərkibində kastor yağı olan kremin təsirləri araşdırıldı.
Tədqiqatda gözləri altındakı nahiyəyə 2 ay ərzində gündə iki dəfə kastor yağı kremi çəkən 25 xəstə iştirak etmişdir. Tədqiqata qatılan 25 xəstədən 22-sinin məlumatları göstərir ki, kastor yağı kremi gözlər altında melanin miqdarını azaldır, qırışları yaxşılaşdırır və dərini dartır.
Bu tədqiqat ümidverici olsa da, kastor yağının dəri rənginin dəyişməsini yaxşılaşdırıb-yaxşılaşdırmadığını müəyyən etmək üçün daha çox randomizə edilmiş, plasebo ilə idarə olunan sınaqlara ehtiyac var. Bundan əlavə, kastor yağının yalnız gözlərin altında deyil, bədənin digər hissələrində də dəri rənginin dəyişməsini azalda biləcəyi hələ məlum deyil.
Kastor yağı uzun müddətdir ki, qəbizliyi azaltmaq üçün istifadə olunur. Bir çox mədəniyyət müxtəlif sağlamlıq problemləri üçün kastor yağını ağızdan qəbul etsə də, qəbizlik üçün kastor yağı istifadə etməyin ən tanınmış yollarından biri də kastor yağı paketidir.
Bir klinik sınaqda iki istirahət evindən olan yaşlı tədqiqat iştirakçıları iştirak etmişdir. İştirakçıların əksəriyyəti (80%) ən azı 10 ildir ki, qəbizlikdən əziyyət çəkdiklərini bildiriblər.
Tədqiqat iştirakçıları qəbizlik simptomlarını azaltmaq üçün müdaxilə olaraq kastor yağı paketlərindən istifadə etdilər. Tədqiqat nəticəsində məlum olub ki, kastor yağı paketlərinin verilməsi bağırsaq hərəkətlərinin sayını və ya nəcis ifrazının miqdarını əhəmiyyətli dərəcədə dəyişdirməyib, lakin nəcis ifrazı üçün lazım olan gərginliyi azaldır.
Tədqiqat həmçinin müəyyən edib ki, kastor yağı paketləri iştirakçıların bağırsaq hərəkətindən sonra tam boşalma hissini artırır.
Kastor yağı hətta kolonoskopiya prosedurlarına hazırlıq məqsədilə bağırsağın boşalmasına kömək etmək üçün potensial bir müdaxilə kimi öyrənilir.
Araşdırmalar göstərir ki, kastor yağı güclü işlədici vasitədir. Bu, onun aktiv tərkib hissəsi olan ricinoleic turşusu ilə əlaqədardır. Risinoleik turşusu bağırsaqlarda yağları parçalayan bir ferment olan bağırsaq lipazı kastor yağını metabolizə etdikdə istehsal olunur.
Risinoleik turşusunun bağırsaqlara daxil olması kalsiumun artmasına səbəb olur və bu da hamar əzələlərin yığılmasına səbəb olmaqla stimullaşdırıcı işlədici təsir göstərir. Kastor yağının bağırsaqları stimullaşdıran xüsusiyyətləri onu Sennakimi digər stimullaşdırıcı işlədicilərlə eyni kateqoriyaya yerləşdirir.
Dəri baxımına gəldikdə, kastor yağı tirozinazı inhibə etməklə tünd ləkələri və hiperpiqmentasiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Tirozinaza tirozini melaninə çevirən fermentdir. Bu, vitamin Ckimi təbii dəri ağardıcıları kimi təsir göstərə bilən digər birləşmələrə bənzəyir. Melanin, dəriyə, saça və gözlərə rəng verən təbii bir birləşmədir.
Kastor yağı paketləri, göbəkdən daha böyük bir sahəni əhatə etdiyi üçün, kastor yağını topikal olaraq tətbiq etməyin ən təsirli yollarından biridir. Qəbizlik kimi problemlər üçün bütün qarın nahiyəsinə bir paket tətbiq etmək daha nəzərəçarpan faydalar təmin edə bilər.
Sizə lazım olanlar:
Təlimatlar:
Kastor yağının bəzi inanılmaz sağlamlıq faydaları olsa da, xüsusən də ona qarşı həssaslığı olanlarda mənfi təsirlərə də səbəb ola bilər. Həddindən artıq istifadə edildikdə yan təsirlərin olma ehtimalı da arta bilər. Araşdırmalar göstərir ki, kastor yağı qıcolma, başgicəllənmə, şişkinlik və qusmaya səbəb ola bilər. Bu yan təsirlər daha çox kastor yağı topikal tətbiq etmək əvəzinə şifahi olaraq qəbul edildikdə baş verir.
Topikal tətbiq edildikdə, qaşınma, qızartı və ya allergik kontakt dermatit kimi allergik reaksiya ehtimalı var. Kastor yağını ilk dəfə istifadə etməzdən əvvəl, adətən dəriyə az miqdarda yağ çəkmək və hər hansı bir mənfi reaksiyanı izləmək tövsiyə olunur.
Araşdırmalar göstərir ki, kastor yağı hamar əzələlərin yığılmasını təşviq edir, buna görə də hamiləlik dövründə tövsiyə edilmir. Bağırsaq tıkanıklığı, iltihabi bağırsaq xəstəliyi və ya appendisitdən əziyyət çəkənlər üçün kastor yağı da tövsiyə edilmir.
Göbək çəkmə və ya kastor yağı ilə göbək trendi ilə məşğul olanlar sağlamlıq üçün əla faydalar barədə məlumat verə bilsələr də, hazırda bu iddiaları dəstəkləyən heç bir araşdırma yoxdur. Bu, kastor yağının öz-özlüyündə əhəmiyyətli sağlamlıq faydalarına malik olmaya biləcəyi anlamına gəlmir. Tədqiqatlar göstərir ki, kastor yağı xəstələri kolonoskopiya proseduruna daha yaxşı hazırlamaq potensialına malik güclü işlədici vasitə kimi çıxış edə bilər. Kastor yağı həmçinin dəri tonunu və teksturasını yaxşılaşdırmağa və parlaqlaşdırmağa kömək edə bilər. İstər mədə-bağırsaq sağlamlığı, istərsə də gözəlliyi artırmaq üçün olsun, kastor yağı sağlamlıqlarını və rifahlarını optimallaşdırmaq istəyənlər üçün oyun dəyişdirici ola bilər.
İstinadlar:
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
