Məzmun cədvəli
Məzmun cədvəli
Cadugər fındığı müxtəlif dəri faydalarına malik topikal büzücüdür. Şimali Amerikada bitən Hamamelis virginiana cadugər fındığı bitkisinin yarpaqlarından, qabığından və budaqlarından hazırlanır. Cadugər fındığı son zamanlar dəriyə qulluq vasitələrinin məşhur bir hissəsinə çevrildiyi üçün radarınızda ola bilər. Cadugər fındığı dərinin görünüşünü yaxşılaşdırmağa kömək etsə də, onun faydaları məsamələri kiçiltməklə və sızanaqlara səbəb olan bakteriyalarla mübarizə aparmaqla bitmir.
cadugər fındığı-un dəri və baş dərisi üçün faydalarını, necə istifadə olunacağını, potensial yan təsirlərini və bu sadə məhsulu sağlamlıq rutininizə niyə daxil etməli olduğunuzu öyrənmək üçün oxumağa davam edin.
Cadugər fındığı, adətən pambıq disk vasitəsilə dəriyə topikal olaraq tətbiq olunan şəffaf bir mayedir. Dəri və baş dərisi üçün bir sıra faydalar təklif edir, o cümlədən sızanaqları sakitləşdirməyə, həssas baş dərisini sakitləşdirməyə və dəri iltihabını və qıcıqlanmasını azaltmağa kömək edir.
Cadugər fındığı müxtəlif müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə istehsalçılar məlhəmlər və hətta cadugər fındığı tərkibli çaylar da daxil olmaqla, suya bənzər büzücü maddələrdən başqa məhsullar da hazırlayıblar. Cadugər fındığı topikal istifadəsi az və ya heç olmasa heç bir yan təsiri olmayan yaxşı sənədləşdirilmiş faydalar təmin etsə də, cadugər fındığı qəbul etmək daha çox risk yarada bilər. Dəri qıcıqlanmasını və ya iltihabını idarə etməyin yollarını axtarırsınızsa və ya baş dərisinin həssaslığına səbəb olan bir xəstəliyiniz varsa, gündəlik rutininizə cadugər fındığı əlavə etmək gözəllik problemlərinizə sadə bir həll yolu ola bilər.
Sızanaq dəri iltihabı ilə xarakterizə olunan ümumi bir dəri xəstəliyidir. Sızanaqlar zamanı saç follikulları yağ və ölü dəri hüceyrələri ilə tıxanır və bu da ağrılı və estetik cəhətdən narahatedici ola biləcək sızanaqlara səbəb olur.
Sızanaqlar hormonlar, kosmetik məhsullar, hava şəraiti və müəyyən dərmanlar da daxil olmaqla müxtəlif amillərdən qaynaqlana bilər. Saysız-hesabsız məhsul, dərman və müalicə üsulları sızanaqların aradan qaldırılmasına kömək etdiyini iddia edir - çox vaxt isə heç bir nəticə vermir.
İltihab əleyhinə və büzücü xüsusiyyətləri sayəsində cadugər fındığı sızanaqla mübarizə aparan dəri baxımı rutininin təsirli və təbii komponenti ola bilər. Güclü büzücü vasitə kimi, cadugər fındıq dəri hüceyrələrini və məsamələri daraldır və sızanaq yaradan bakteriyaların qarşısını almağa kömək edir.
Təmizlədikdən sonra fındığı birbaşa dərinizə çəkə və ya tərkibində fındıq olan sızanaqlara qarşı xüsusi məhsullardan istifadə edə bilərsiniz. Cadugər fındığın sızanaqlara təsiri ilə bağlı tədqiqatlar məhdud olsa da, xüsusilə yağlı dəri tipli insanlar üçün müalicə kimi istifadəsi ümidverici görünür.
Yediyiniz qidalar da dərinizə təsir edə və sızanaqları şiddətləndirə bilər. Qan şəkərinin sürətlə artmasına səbəb olan və zamanla insulin müqavimətini artıran qidalar günahkar ola bilər. Şəkərli dənli bitkilər, ağ çörək, şəkərli qranola və dənli bitkilər batonları, həmçinin şəkərli içkilər kimi emal olunmuş karbohidratlar qan şəkərinin kəskin artmasına ən çox səbəb olan qida və içkilərdəndir.
Bunun əvəzinə, yulaf ezmesi, kraker, makaron, kinoa və digər tam taxıllarkimi yüksək lif tərkibli və minimal şəkər əlavə edilmiş qidalar seçin. Bu qidaların qan şəkərinin kəskin artmasına səbəb olma ehtimalı daha azdır. Bundan əlavə, yağsız zülallar, meyvələr, tərəvəzlər və qoz-fındıq və toxumlar pəhrizinizin böyük bir hissəsini təşkil etməlidir.
Baş dərisinin həssaslığı psoriaz və ya dermatit kimi dermatoloji problemlərdən və ya müəyyən saç müalicələrindən və ya məhsullarından qaynaqlana bilər. Kəpək, baş dərisinin qaşınması və həddindən artıq yağlılıq baş dərisinin həssaslığı ilə əlaqəli ən çox yayılmış şikayətlərdəndir. Xoşbəxtlikdən, bu simptomları aradan qaldırmaq çox vaxt, pul və ya məhsul tələb etmir - onlar çox vaxt sadə, lakin effektiv baş dərisinə qulluq qaydasıilə yaxşılaşdırıla bilər.
Tədqiqatlar məhdud olsa da, fındıq baş dərisinin qıcıqlanmasını aradan qaldıraraq baş dərisinin həssaslığını sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Bir araşdırmada, dörd həftə ərzində fındıq şampunundan istifadə edən baş dərisi qıcıqlanması olan insanlarda baş dərisinin həssaslığının və qıcıqlanmasının yaxşılaşması müşahidə edilmişdir.1
Bütün bu tüklərin altındakı baş dərisini unutmaq asan ola bilər, amma baş dərisi özünəməxsus qulluq tələb edən unikal bir dəri növüdür. Baş dərinizə qulluq etmək, cadugər fındıq şampunu və kondisionerinə keçmək qədər sadə ola bilər.
İltihab bədəninizin təbii qoruyucu reaksiyasıdır. Zədəyə cavab olaraq kəskin iltihab bədəninizə mənfi təsir göstərməsə də, xroniki iltihab daha çox narahatlıq doğurur. Bu tip iltihab pəhriz və digər sağlamlıq problemləri də daxil olmaqla bir çox amillərdən təsirlənir və nəzarət edilmədikdə özünəməxsus sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Fındıq yüngül günəş yanığından yaranan dəri qıcıqlanmasının yaratdığı yerli iltihabı sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Cadı fındığındakı taninlər iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir və günəş yanığının narahatlığını, şişkinliyini və həssaslığını azalda bilər. Sadəcə cadugər fındığını pambıq diskə çəkin və günəş yanığınızı yumşaq bir şəkildə silin.
Aloe vera günəş yanığından qaynaqlanan iltihabı azaltmağa kömək edə biləcək başqa bir təbii məhsuldur. Bəzi məhsullar, ağrıları aradan qaldırmaq üçün aloe veranı cadugər fındığı ilə birləşdirir. İstər tezliklə çimərliyə gedirsiniz, istərsə də yay üçün lazımi əşyalar toplamaq istəyirsinizsə, günəş altında bir gün keçirdikdən sonra dərinizi sakitləşdirmək üçün günəşdən sonrakı qulluq məhsullarını əlinizdə saxlayın.
Cadugər fındığın iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri həmçinin narahatlığı azaltmağa və səpgilərin sağalmasını sürətləndirməyə kömək edə bilər. Cadugər fındığı birbaşa qıcıqlanmış dəriyə çəkmək qaşınma və yanma narahatlığını azaltmağa və həssas dərini rahatlatmağa kömək edə bilər.2 Həmçinin dərinizə cadugər fındığı tərkibli losyon çəkə bilərsiniz.
Düzgün qidaların qəbulu həssas dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa da kömək edə bilər. tuna, qızılbalıqvə qozkimi vacib omeqa-3 yağları ilə zəngin qidalar iltihabi dəri vəziyyətlərini yaxşılaşdırmağa və sağlam dərini dəstəkləməyə kömək edə bilər.3 Gündəlik omeqa-3 əlavəsi qəbul etmək davamlı dəri qıcıqlanmasının qarşısını almağa kömək edə bilər. Avokado, pomidor və bolqar bibəri həmçinin sağlam dəriyə dəstək verən sağlam yağlar və sink və C vitamini kimi mikroelementlər ehtiva edir.
Cadugər fındığı ən çox topikal olaraq istifadə olunur. Sızanaq, baş dərisi həssaslığı, günəş yanığı və ya dəri qıcıqlanmasını müalicə etmək üçün pambıq disk istifadə edərək cadugər fındığı birbaşa təsirlənmiş bölgəyə çəkin. Həmçinin tərkibində cadugər fındığı olan xüsusi hazırlanmış məhsullardan, məsələn, losyonlardan və ya şampunlardan istifadə edə bilərsiniz.
Bəzi insanlar ağız boşluğunda yaraları müalicə etmək üçün fındıq kimi büzücü maddələrdən istifadə etsələr də, fındığın daxili istifadəsi mədə pozğunluğuna və ya digər daha ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Mümkün zərərli yan təsirlərin qarşısını almaq üçün fındıq qəbul etməmək daha yaxşıdır.
Cadugər fındığı dəri xəstəlikləri üçün topikal olaraq istifadə edildikdə ümumiyyətlə təhlükəsiz və yan təsirləri olmayan hesab olunur. Böyük miqdarda cadugər fındığı ağızdan qəbul etmək ciddi fəsadlara səbəb ola bilər və bundan çəkinmək lazımdır.
Cadugər fındığı ilə digər qidalar, əlavələr və ya dərmanlar arasında heç bir qarşılıqlı təsir olmadığı məlum olsa da, sağlamlıq rejiminizə yeni bir inqrediyent daxil etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmək həmişə yaxşı bir fikirdir. Dəri problemləri üçün cadugər fındığından istifadə etməyi düşünürsünüzsə, dərinizin ehtiyaclarına uyğun olduğundan əmin olmaq üçün dermatoloqunuzla məsləhətləşin.
Cadugər fındığı müxtəlif dəri xəstəliklərini sakitləşdirməyə kömək edə biləcək təbii büzücüdür. Həssas və qıcıqlanmış dəridən tutmuş baş dərisinin həssaslığına qədər, cadugər fındığı topikal istifadəsi təhlükəsiz və əlverişli bir vasitədir. Cadı fındığı müstəqil bir məhsul kimi və ya xüsusi hazırlanmış losyonlara və ya şampunlara daxil edilmiş şəkildə axtarın.
Cadugər fındığı topikal olaraq istifadə edildikdə ümumiyyətlə yan təsirlərdən azad olsa da, dəriyə qulluq və ya sağlamlıq prosedurlarınıza yeni bir məhsul və ya əlavə daxil etməzdən əvvəl səhiyyə qrupunuzla məsləhətləşmək həmişə yaxşı bir fikirdir.
İstinadlar:
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
