Bronxit üçün ev müalicəsi
Bronxit bronxların infeksiyası və ya qıcıqlanmasına aiddir - traxeyadan ağciyərlərə keçid yolu. Bu xəstəlik qışda daha çox yayılır, çünki adətən soyuqdəymə kimi yuxarı tənəffüs yollarının infeksiyasından sonra baş verir. Amerika Sinə Həkimləri Kollecinin rəsmi jurnalı olanChest, 2006-cı ildə bildirmişdi ki, "kəskin bronxit ilkin tibbi yardım həkimləri və təcili yardım şöbəsi həkimləri tərəfindən qoyulan ən çox yayılmış diaqnozlardan biridir".
Bronxit üçün antibiotik müalicəsi barədə həkiminizdən soruşmaq istəyə bilərsiniz, lakin antibiotiklərin bu xəstəlik üçün yaxşı bir seçim olmadığını qeyd etmək vacibdir. 2006-cı ildə Chestjurnalında dərc olunmuş bir araşdırmaya görə, "kəskin bronxitin müalicəsi üçün antibiotiklərin geniş istifadəsi haqlı deyil və onların istifadəsini məhdudlaşdırmaq üçün səylər təşviq edilməlidir."
Xoşbəxtlikdən, bronxit və digər tənəffüs yolları xəstəliklərini aradan qaldırmaq üçün istifadə edə biləcəyiniz bir neçə təbii vasitə var.
Bronxit simptomları
Bronxitin əlamətlərinə adətən soyuqdəymədən əvvəl baş verən öskürək, titrəmə, üşütmə, qızdırma və sinə ağrısı daxildir. Pnevmoniya davamlı öskürəyi də əhatə etsə də, bronxitdən fərqlənir ki, o, ağciyərlərin zədələnməsinin klassik əlamətlərinə, məsələn, dayaz nəfəs alma və anormal nəfəs səslərinə malikdir. Bundan əlavə, döş qəfəsinin rentgen müayinəsi ağciyərlərdə maye və limfanı göstərəcək. Bronxit və pnevmoniyanı ayırd etmək çətindir, buna görə də pnevmoniyaya işarə edən ağciyər problemləriniz varsa və ya öskürəyiniz bir həftədən çox davam edirsə, təkrarlanırsa və ya yüksək hərarət, səpgi və ya davamlı baş ağrısı ilə müşayiət olunursa, həkiminizlə məsləhətləşin.
Bronxit müxtəlif mikroorqanizmlər, xüsusən də viruslar və bakteriyalar tərəfindən törədilə bilər. Sağlam insanlarda bronxit əksər hallarda soyuqdəymə və ya qrip, siqaret tüstüsü və digər zərərli tüstülər və ya xərçəng kimi immunitet sisteminə zərər verən amillərdən sonra yaranır.
Sınaqdan keçirilmiş və əsl ev müalicəsi
Bronxit, sinusit və pnevmoniya hallarında əsas müalicə məqsədlərindən biri ağciyərlərin və hava yollarının həddindən artıq bəlğəmdən xilas olmasına kömək etməkdir. Postural drenaj adlanan və möcüzələr yaradan köhnə bir terapiya var. Bronxitli xəstələrimə bronxit sağalana qədər bunu gündə iki dəfə etməyi məsləhət görürəm.
Sinənizə 20 dəqiqəyə qədər istilik yastığı, isti su şüşəsi və ya xardal kompres çəkin. Xardal kompozisiyası hazırlamaq üçün bir hissə quru xardalı üç hissə unilə qarışdırın, sonra pasta hazırlamaq üçün kifayət qədər su əlavə edin. Xəmiri nazik pambığa (köhnə yastıq üzü yaxşı olar) və ya dəsmalın üzərinə yayın, qatlayın və sinənizə qoyun. Xardal çox uzun müddət saxlanılarsa, suluqlara səbəb ola biləcəyi üçün, kompresi tez-tez yoxlayın.
İsti kompres və ya məlhəmdən sonra, ön qollarınızdan dayaq kimi istifadə edərək, bədəninizin yuxarı yarısını çarpayıdan ayıraraq, üzü aşağı uzanaraq postural drenaj edin. Öskürməyə və yerdəki ləyənə və ya qəzetə bəlğəm ifraz etməyə çalışarkən bu vəziyyət beş-on beş dəqiqə saxlanılmalıdır.
Şüşə üfürmə və duz boruları
1997-ci ildə Skandinaviya Yoluxucu Xəstəliklər Jurnalında dərc olunmuş İsveç tədqiqatında pnevmoniya diaqnozu ilə xəstəxanaya yerləşdirilən 145 yetkin şəxs araşdırılmışdır. Gündə 10 dəfə oturub hər dəfə 20 qabarcıq plastik boru vasitəsilə 10 ml su olan şüşəyə üfürmək tapşırığı alan xəstələrin xəstəxanada qalma müddəti daha qısa olub. Başqa bir araşdırma da bu texnikanın koronar arteriya bypass əməliyyatı keçirmiş xəstələrdə ağciyər funksiyasının pozulmasını azaltmağa və ümumi ağciyər tutumunu artırmağa kömək etdiyini müəyyən etmişdir. Butulka üfürmə və ya nəfəs alətində çalmaq kimi oxşar fəaliyyətlər, tənəffüs yolları infeksiyalarına qarşı həssas olan xəstələrdə bronxit və ya pnevmoniyanın tezliyini və müddətini azaltmaq üçün faydalı ola bilər.
Köpük üfürməyə alternativ bir üsul duz borusunun istifadəsidir. Bu borular, nəfəs almağı asanlaşdırdığı deyilən kiçik duz hissəcikləri olan inhalyator tipli cihazlardır. Bu təcrübə Mərkəzi Avropada yaranıb, burada tənəffüs yolları şikayətləri olan şəxslər tənəffüs problemlərini aradan qaldırmaq üçün duz mağaralarında və ya mədənlərdə vaxt keçirirdilər.
Mukolitiklər
Bronxitiniz varsa, selik ifrazının keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq və bəlğəm ifrazını artırmaq üçün mukolitik vasitədən istifadə etmək vacibdir. Ən yaxşılarından ikisi aşağıda təsvir edilmişdir.
- Quaifenesin (həmçinin qliserol quaiakolat kimi də tanınır) əvvəlcə fıstıq ağacından təcrid olunmuş bir birləşmənin törəməsidir. Bir çox reseptsiz məhsullarda mövcuddur.
- N-asetilsistein (NAC)kəskin və xroniki ağciyər xəstəliklərinin müalicəsində mukolitik kimi geniş istifadə tarixinə malikdir. NAC bütün ağciyər və tənəffüs yolları xəstəliklərində, xüsusən də xroniki bronxit və xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyində faydalıdır. Tədqiqatlar göstərir ki, o, bronx və ağciyər funksiyasını yaxşılaşdırır, öskürəyi azaldır və qanda oksigen doymasını yaxşılaşdırır. 39 sınağın ətraflı təhlillərində, oral NAC-ın plasebo ilə müqayisədə xroniki bronxitin pisləşmə riskini azaltdığı və xəstələrin simptomlarını yaxşılaşdırdığı qənaətinə gəlinmişdir. NAC üçün tipik doz gündə üç dəfə 200 mq-dır.
Bəlğəmgətiricilər və immun sistemini dəstəkləyir
Bitki mənşəli dərmanlar bronxitin simptomlarının qarşısını almaq və yüngülləşdirmək üçün bədəninizi dəstəkləməyin ən yaxşı yollarından biridir. Otlar həmçinin bəlğəmin miqdarını artırmaq, onun özlülüyünü azaltmaq və xaric olmasını təşviq etmək üçün bəlğəmgətirici kimi çıxış edə bilər. Ən çox istifadə edilən bəlğəmgətiricilərə Glycyrrhiza glabra (biyan kökü), Pelargonium sidoides (Cənubi Afrika ətirşahı), Hedera helix (sarmaşıq) və vəhşi albalı qabığı daxildir.
Unutmayın ki, optimal immun funksiyası meyvə, tərəvəz, taxıl, lobya, toxum və qoz-fındıq kimi tam, emal olunmamış qidaları da əhatə edən sağlam bir pəhrizdən asılıdır. Yağ və rafinə edilmiş şəkər istehlakınızı azaldın və immunitet sisteminizi gücləndirmək üçün hər gün beş və ya altı 8 unsiyalıq stəkan su (tercihen təmiz, süzülmüş su) içdiyinizə əmin olun.
Bu bronxit müalicələrindən hər hansı biri ilə öskürək kimi simptomların şiddətində azalma ilk 48 saat ərzində müşahidə olunmalıdır. Əgər yoxsa, xahiş edirəm həkiminizlə məsləhətləşin.
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.