Natrol, Melatonin, Zaman Salınımlı, 10 mg, 60 Tablet

Ne işe yarar

Uykuya destek; Rahatlamaya destek; Sirkadiyen ritme destek

Kimlere Uygun Olabilir

Yoğun programı olan ve öngörülebilir bir uyku rutini arayan yetişkinler ya da gece boyunca destek için zaman salınımlı melatonin formatını tercih edenler.

Servis başına önemli aktif maddeler

• Melatonin: 10 mg
• Vitamin B6 (Piridoksin Hidroklorür olarak): 10 mg (%588 DV)
• Kalsiyum (Dibasik Kalsiyum Fosfattan): 23 mg (%2 DV)

Nasıl alınır

Yetişkinler yatmadan 30 dakika önce 1 tablet alır; bu zaman salınımlı bir form olduğundan tableti bütün olarak yutun ve aldıktan sonra araç kullanmaktan veya alkol tüketiminden kaçının.

Beslenme / alerjen uyumu

GDO’suz. Süt, yumurta, balık, kabuklu deniz ürünleri, ağaç yemişleri, yer fıstığı, buğday, soya fasulyesi ve susam bileşenleri olmadan formüle edilmiştir.

Melatonin

Melatonin, beynin sirkadiyen saatine gece zamanını işaret ederek vücudun uyku-uyanıklık döngüsünün düzenlenmesine katkı sunan bir hormondur.

Dikkat : Uyuşukluk oluşturabilir; aldıktan sonra araç kullanmaktan veya alkol tüketiminden kaçının. Hamileyseniz, emziriyorsanız, ilaç kullanıyorsanız veya duygu durum ya da otoimmün konuları yönetiyorsanız bir sağlık uzmanıyla konuşun.

Vitamin B6 (Piridoksin Hidroklorür olarak)

Vitamin B6, sinir iletici maddelerin sentezinde kofaktör olarak görev alır ve bu durum rahatlama ve uyku ile ilişkili sinyallemeyi etkileyebilir.

Dikkat : Takviyelerden yüksek alımlar bazı kişilerde sinirle ilişkili rahatsızlık hissine yol açabilir; önerilen kullanımı aşmaktan kaçının.

Kalsiyum (Dibasik Kalsiyum Fosfattan)

Kalsiyum, sinir iletimi ve kas fonksiyonuna katılır; bu da uyku öncesinde sakin bir duruma katkı sağlayabilir.

Dikkat : Az miktarda kalsiyum içerir; toplam mineral alımını yönetenler günlük tüm kaynakları göz önünde bulundurmalıdır.

Birlikte nasıl çalışırlar

Melatonin, uykuya dalma zamanlaması ve gece süresinin sinyalini ayarlamaya yardımcı olurken, B6 vitamini rahatlamayla ilişkili nörotransmitter yollarını destekler. Küçük miktardaki kalsiyum, sakin bir uyku öncesi durum için normal sinir ve kas fonksiyonuna katkıda bulunur.

Etiket uyarısı : 18 yaş altı için uygun değildir. Uykusuzluk ya da diğer uyku bozukluklarını ele almak amacıyla tasarlanmamıştır. İlaç kullanıyorsanız, herhangi bir sağlık durumunuz varsa, hamileyseniz veya emziriyorsanız, ya da otoimmün bir durum ya da depresif bir bozukluğunuz varsa kullanmadan önce bir doktora danışın. Uyuşukluk yapabilir; araç kullanırken, makine çalıştırırken veya alkol tüketirken kullanmayın. Olumsuz bir tepki gelişirse kullanımı bırakın. Sadece ara sıra ve kısa süreli kullanım içindir. Yalnızca yönergeler doğrultusunda kullanın ve önerilen kullanımı aşmayın. Sağlıklı uyku alışkanlıklarının yerine geçmez. Bireysel sonuçlar değişebilir.

Kimler dikkatli olmalıdır: Otoimmün durumu, depresif bozukluğu olanlar veya hamile ya da emziren kişiler bir sağlık uzmanına danışmalıdır. Uyuşukluk yapabilen veya uykuya etki edebilen ilaçları kullananlar ya da altta yatan sağlık durumu olanlar, kullanımı bir klinisyenle görüşmelidir.

Depolama: Serin ve kuru yerde saklayın.

Farkedilebilir uyku desteği

Birçok kişi daha hızlı uykuya daldığını ve ertesi gün sersemlik olmadan daha uzun süre uykuda kaldığını belirtiyor.

Tek tablette etkili güç

Bazıları 10 mg gücün tek tabletle yeterince güçlü hissettirdiğini ifade ediyor.

Tutarsız sonuçlar

Bazıları çok az ya da hiç uyku desteği hissetmediğini veya diğer markalara göre daha az etkili bulduğunu bildiriyor.