Futurebiotics, ThinkFast®, Brain Performance + Hafızalı, 60 Vejetaryen Kaplegeleri

• Sağlamlıq. Təbiət. Həyat.
• Sağlam beyin funksiyası üçün klinik cəhətdən öyrənilmiş qidalandırıcı maddələr
• Qida əlavəsində dərman

Brain & Memory Support Action Plan

Bir çox fərd yaşa bağlı dəyişikliklər mühüm beyin funksiyalarını (düşünmə, diqqət və konsentrasiya, öyrənmə, təsəvvür, yaddaş və s.) nəzərəçarpan dərəcədə zəiflədəcəyini düşünür. Bunun doğru olmaması üçün bir ehtimal da var. Düzgün qidalanma, idman, koqnitiv stimullaşdırma və həyat stillərinin digər ağıllı variantları nəticəsində kəskin beynin fəaliyyəti ömür boyu qala bilər.

Dietary

• Futurebiotics ThinkFast®, mantıksal ünsürləri enerji cəhətdən zənginləşdirən diyet alanların dərininə gəlmək üçün melatonin, maqnezium, maqnezium olan meyvələr, tərəvəzlər və tam taxıllar daxil olmaqla müxtəlif qidaları ağırtmaq çox önəmli. Əzələ və dəniz məhsulları mərci məhsullarına (lobya və noxud) nisbətən daha az yağlıdırQırmızı əti məhdudlaşdırın.
• Şəkər və duzu dərəcədə istifadə etmək. Emal edilmiş qidalardan və yağlardan dərəcə istifadə etmək.
• Hər gün tam bir multipivitamini qəbul edin və buna Omega-3 əlavəsinin qəbulu da əlavə olun. Tədqiqatlar göstərdi ki, folik turşusunun qəbulunu artırmaqla əqli yaşlanmasını ləngitmək mümkündür.

Physical Activity

• Ekspertlər razılaşırlar ki, gündə cəmi 30 dəqiqəlik məşq sağlam beyin funksiyalarına kömək edir.
• İşləri qarışdırın. Tədqiqatlar göstərir ki, idmanla məşğul olmaq mənəvi sağlamlığı baxımından çox faydalıdır.

Complementary Therapies

• Beyin hüceyrələri stimullaşdırmaya cavab verir - beləliklə, istifadə et və ya itir. Əgər siz beyin dəstəkləmirsinizsə onda onun inkişafı ləngiyir. Yeni bacarıqlar öyrəyin, boş zamanla mübarizə aparın Oxuma və yadda saxlama dərslərində daha məşhur məlumatlar istifadə edildi
• Tanış olduqlarının xüsusi dəstini əldə edin və öz həyat stillərini yeniləyin! Həm fiziki, həm də emosional cəhətdən aktiv qalın. Könüllü iş aktiv olaraq qalmaq üçün əyləncəlidir.
• Psixi sağlamlıq beyin funksiyasının optimallaşması mühümdür. Ailə və yaxınlarla daimi əlaqə saxlamaq

Do's and Don'ts

• Bütün hissləri oyatmaq beynin stimulyasiyasına yardım edəcək. Eşitmə, görmə, toxunma, iybilmə və dad məşqləriylə yanaşı, mator bacarıqları inkişaf etdirmək kimi işlər də daxil olunmalıdır.
• Diqqəti və yaddaşı dəstəkləyir, məşğuliyyəti azaldır.
• Siqaret çəkmək beyindəki qan damarlarının zədələnməsinə səbəb olur. Passiv siqaret çəkmə də daxil olmaqla, məruz qalmanın da bir azaldılması məsləhətdir. Passiv si
• Alkol beyinə və xatirə sisteminə dağıdıcı təsir göstərir.

Measure Your Progress

Tanınma bacarıq və reaksiyanızını monitorinq edin. Stimullaşdırıcı fəaliyətlər və düzgün qidalanma diqqət, yaddaş və bütövlükdə beynin fəaliyyət göstərməsi üçün aşkar şəkildə kömək edir.

ThinkFast® - Təbiətdən ilhamla. Bu 100% veqan məhsulun tərkibində məşhur Bitkinin bir az ləzzəti var və təbii, bütün Bitki məhsulları, heyvan komponentləri daxildir Gotu Kola yarpağı, Soy Lecithin ve Rozmarin.