İçindekiler
İçindekiler
Karma cilt, dalgalanan yağ üretimi ve kuruluğu nedeniyle yönetimi zor olabilir. Bu genellikle topikal ürünlere duyarlılık ve olumsuz reaksiyonlara yol açabilir. İdeal cilt bakımı rutinini bulmak, benzersiz ihtiyaçlarınızı etkili bir şekilde karşılayan ürünleri ve bileşenleri keşfetmek için dikkatli deneyler gerektirir.
Karma cilt bakımı ve tedavisi en zor cilt tiplerinden biridir. Yağlı, normal, kuru veya hassas ciltler kadar tedavisi kolay olmayan sorunlar sunar.
Kurul onaylı dermatolog Dr. Rachel Nazarian, M.D., F.A.A.D., “Bunu tedavi edilmesi en zor cilt tiplerinden biri olarak görüyorum” diyor.
Yaşlandıkça karma cildi nasıl tanımlayacağınız ve yöneteceğiniz hakkında bilmeniz gereken her şey burada.
Karma cilt, kendini gösterme şekli bakımından karmaşıktır, çünkü semptomlar ve topikal ilaçlara verilen reaksiyonlar çelişkili ve öngörülemez olabilir.
Dr. Nazarian, “Bu cilt tipi genellikle yüzlerinde (genellikle yanaklarda veya alt yüzlerde) bir kuruluk parçası ile ortaya çıkar, yüzlerinin diğer bölgelerinde (tipik olarak T bölgesi) çok fazla yağ üretmeye devam eder ve bazen çok hassastır ve topikal olarak uygulanan ürünlerden tahriş olur” diye açıklıyor.
Karma ciltler için en iyi ürünleri bulmak zor olabilir, çünkü sonuçlar veya reaksiyonlar bireyler arasında değişebilir, ancak yararlı olma eğiliminde olan birkaçı ve uzak durulması gereken birkaç tane vardır.
Dr. Nazarian, “Tipik olarak, bu insanlar cilt bakımı rutinlerinden daha fazla hayal kırıklığına uğrarlar ve her şeyin ciltlerini tahriş ettiğini veya onları kızdırdığını veya onları patlatdığını fark ederler” diyor.
Karma cildin gerçekten önlenemeyen bir yönüdür, bu nedenle mücadele ediyorsanız, ek yardım için bir dermatologla konuşun.
Karma cilt, genç insanlar ve yirmili veya otuzlu yaşlarındaki insanlar için daha yaygındır; ancak, yaşamın ilerleyen dönemlerinde karma cilde sahip olmanın mümkün olduğunu söylüyor Dr. Nazarian. Diğer bir faktör cilt koşulları olabilir.
Dr. Nazarian, “Egzama, atopik dermatit [veya] yağ üretimi riskini artırabilecek ilaç kullanan kişiler daha büyük risk altındadır” diye açıklıyor. Son olarak, günlük veya düzenli olarak cilt bakım alışkanlıklarınız da karma cilt semptomlarını tetikleyebilir.
Dr. Nazarian, “Peeling ve dokuyu iyileştirmek için çok fazla ürün kullananlar, hatta cildini agresif bir şekilde temizleyen kişiler, kendilerini karma cilde sahip oldukları ve yüzlerinin çeşitli coğrafi bölgelerinde çeşitli cilt sorunları yarattıkları bir konumda bulabilirler” diye uyarıyor.
İster karma cildiniz olsun, ister ondan kaçınmayı umuyor olun, özellikle dokuları pürüzlü olan eksfoliyantlar veya topikal ürünler kullanırken nazik olun.
Karma ciltleri hedefleyen ürünlerle bir cilt bakımı rutini çok önemlidir.
Dr. Nazarian, “Dikkatli olun (şüpheniz olduğunda, daha yumuşak bileşenler kullanın) ve cilt bariyerini sağlam tutun (bozan veya pul pul pul dökülmeyen hiçbir şey)” diye tavsiye ediyor. Bu, karma cilt tipini iyileştirmek ve gelecekteki semptomları önlemeye yardımcı olmak için iyi bir ilk adımdır.
Diğer bir ipucu, maksimum emilim ve fayda için bileşenleri birleştirerek iyi bir cilt dengesi sağlamaktır. Özellikle çok sık kullanıldığında cildi tahriş edebilecek ürünlerde sıklığa karşı dikkatli olun. Her zaman cilt bakım ürünlerindeki etiketleri de kontrol edin. Bir etiket, karma ciltler için formüle edildiğini belirtmeli veya karma cilt tipini içeren “tüm cilt tipleri” olarak etiketlenmelidir.
Nemlendirici bir elementin kuruluğa neden olan ürünlerle eşleştirilmesi yardımcı olabilir. Örneğin, Dr. Nazarian, “Yaşlanma karşıtı için bir retinol ekleyecekseniz, kuruluğu dengelemek için nemlendirici bir ürün olması gerekir” diyor. Hyaluronik asit mükemmel bir seçim olacaktır ve serumlar, yüz temizleyiciler ve nemlendiriciler gibi çeşitli ürünlerde bulunur. Dr. Nazarian, yağsız ve hafif olan topikallerin de kullanılmasını önerir.
Bazı ürünler ve bileşenler karma cilt tipleri için daha iyi ve daha kötü kullanım eğilimindedir.
“Doğal olarak anti-enflamatuar olan antioksidanlar (E ve C vitaminleri, niasinamid ve pantenol gibi) ve hyaluronik asit, gliserin veya seramidler gibi cilt bariyerini güçlendiren sakinleştirici bileşenler bolca kullanılabilir” diye açıklıyor Dr. Nazarian. Bu bileşenler cilt sağlığını ve görünümünü artırır ve çevresel toksinlere veya faktörlere tolerans sağlar. Diğer birkaç bileşen, özellikle birlikte eşleştirilmiş cilt tonunu ve genel dengeyi iyileştirmeye yardımcı olur.
Dr. Nazarian, “Birbirlerini geliştirdikleri ve [genel cilt faydalarını] daha güçlü hale getirdikleri için C ve E vitaminlerini birlikte seviyorum” diyor. Dr. Nazarian, cilde sızdırmaz hale getirmek için verimliliği artırdığı, nemi ve hidrasyonu kilitlediği için bir başka ipucunun hyaluronik asit ve gliserini birlikte kullanmak olduğunu belirtiyor.
Dr. Nazarian, “Hyaluronik asit, seramidler ve nemi artırabilen ve gözenekleri ağırlaştırmadan veya tıkamadan cilt bariyerini güçlendirebilen maddeler başarının anahtarıdır” diyor. Genel olarak, sivilceyi şiddetlendirebilecek yağ bazlı ürünlerden ve gözenekleri tıkayabilen komedojenik ürünlerden kaçınmak en iyisidir. Ve dokusu ağır veya yüksek yağ konsantrasyonuna sahip ürünler de karma cilt semptomlarını kötüleştirebilir.
Karma ciltler için hafif bir yüz kremi gibi günlük yüz kremi veya nemlendirici, cilt sağlığını ve görünümünü iyileştirmek için iyi bir bileşen kombinasyonu sunar. Dr. Nazarian, “Çoğu karma cilt tipinin ilgilendiği, genellikle T bölgesi çevresinde - ararot tozu bileşeni ile - ve daha sonra trigliseritler, shea yağı ve gliserin gibi cilt bakım bileşenlerinin bir kombinasyonu ile kuru cilt bölgelerine hitap ediyor” diyor.
Bununla birlikte, bu, karma ve akne eğilimli cilde sahip kişiler için en iyisi olmayabilir, çünkü sivilcelere yol açabilecek yağlar ve mumlar eklenmiştir. Akneye eğilimli karma cildiniz varsa, bu nemlendirici bunun yerine mükemmel bir seçenektir.
Dr. Nazarian, “Benzer ama akne önceli/karma ciltler için daha iyi ve hassastı/karma ciltler için harika değil” diyor. Ayrıca hem hyaluronik asit hem de tokoferol ile nemlendirir.
C vitamini içeren serumlar ve tonerler karma ciltler için yararlıdır ve bu toner cilt tonunu aydınlatmak için iyi bir örnektir.
Dr. Nazarian, “Bu bileşenleri sabah rejimi olarak seviyorum; C vitamini ve meyve özleri, genellikle erken yaşlanmaya neden olan çevresel kaynaklardan kaynaklanan serbest radikal hasarına karşı koruma sağlıyor” diyor. C vitaminini bir günlük nemlendiriciye de dahil edebilirsiniz. Hyaluronik asit içeren serumlar da faydalıdır ve bu nemlendirici serum harika bir seçenektir.
Dr. Nazarian, “Yağsız olmasını ve hyaluronik asit gibi nemlendirici bileşenleri pantenol ile birleştirmesini ve cildi güçlendirici allantoine sahip olmasını seviyorum” diyor. Eklenen koku hassas cilde sahip olanlar için bir sorun olabilir, bu yüzden buna dikkat edin, ancak genel olarak mükemmel bir üründür.
YASAL UYARI: Bu beyanlar Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından değerlendirilmemiştir. Bu ürünler herhangi bir hastalığı teşhis etmek, tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek amacıyla tasarlanmamıştır.
