Qarışıq Dəri Nədir? Bu dəyişkən dəri tipində necə hərəkət edəcəyinizi öyrənin

Əsas Nəticələr

• Qarışıq dəri həm yağlı, həm də quru sahələri əhatə edir: T zonası çox vaxt daha yağlı olur, yanaqlar və ya digər nahiyələr isə quru və ya normal hiss oluna bilər.
• Dəri ehtiyacları üzdə fərqli ola bilər: Müxtəlif zonalar fərqli məhsullara və ya teksturalara daha yaxşı reaksiya verə bilər.
• Nəmləndirmə və yağ nəzarətini balanslaşdırmaq ortaq bir məqsəddir: Yüngül nəmləndiricilər və zərif təmizləyicilər tez-tez qarışıq dəri rutinlərində istifadə olunur.
• Həddindən artıq təmizləmə bəzən balanssızlığı daha da pisləşdirə bilər: Sərt məhsullar nəmi poza və artıq yağ istehsalına səbəb ola bilər.
• Mövsüm, iqlim və hormonlar dəri davranışına təsir göstərə bilər: Qarışıq dəri ətraf mühit və həyat tərzi amillərinə əsasən zamanla dəyişə bilər.
  

Qarışıq dəri dəyişkən yağ istehsalı və quruluğu səbəbindən idarə etmək çətin ola bilər. Bu, tez-tez topikal məhsullara qarşı həssaslığa və mənfi reaksiyalara səbəb ola bilər. İdeal dəriyə qulluq qaydasını tapmaq, unikal ehtiyaclarınızı effektiv şəkildə ödəyən məhsul və inqrediyentləri tapmaq üçün diqqətli təcrübə tələb edir.

Qarışıq dəri baxımı və müalicəsi ən çətin dəri növlərindən biridir. Yağlı, normal, quru və ya həssas dəri qədər müalicəsi asan olmayan problemləri təqdim edir.

“Mən bunu müalicəsi ən çətin dəri növlərindən biri hesab edirəm”, - deyə sertifikatlı dermatoloq, MD, FAAD Dr. Reyçel Nazarian bildirib.

Yaşlandıqca qarışıq dərini necə müəyyən etmək və idarə etmək barədə bilməli olduğunuz hər şey.

Qarışıq Dəri Nədir?

Qarışıq dəri özünün təzahürü baxımından mürəkkəbdir, çünki simptomlar və topikal kremlərə qarşı reaksiyalar ziddiyyətli və gözlənilməz ola bilər.

“Bu dəri tipi tez-tez üzlərində (adətən yanaqlarda və ya üzün aşağı hissəsində) quruluq hissi ilə özünü göstərir, üzlərinin digər nahiyələrində (adətən T zonasında) çoxlu yağ ifraz etməyə davam edir və bəzən topikal tətbiq olunan məhsullardan çox həssas və qıcıqlanmış olur”, - deyə Dr. Nazarian izah edir.

Qarışıq dəri üçün ən yaxşı məhsulları tapmaq çətin ola bilər, çünki nəticələr və ya reaksiyalar fərdlər arasında dəyişə bilər, lakin faydalı olan və uzaq durmalı olan bir neçə məhsul var.

Dr. Nazarian deyir: “Adətən, bu insanlar dəriyə qulluq qaydalarından daha çox məyus olurlar və hər şeyin dərilərini qıcıqlandırdığını, narahat etdiyini və ya səpgilərə səbəb olduğunu görürlər”.

Bu, qarışıq dərinin bir hissəsidir və əslində ondan qaçınmaq mümkün deyil, ona görə də çətinlik çəkirsinizsə, əlavə kömək üçün dermatoloqla danışın.

Qarışıq dəriyə sahib olma ehtimalı ən yüksək olanlar kimlərdir?

Qarışıq dəri daha çox gənc və iyirmi və ya otuz yaşlarında olan insanlarda rast gəlinir; lakin, Dr. Nazarian deyir ki, həyatın sonrakı dövrlərində qarışıq dəriyə sahib olmaq mümkündür. Başqa bir amil dəri xəstəlikləri ola bilər.

Dr. Nazarian izah edir ki, “Ekzema, atopik dermatit [və ya] yağ istehsalı riskini artıra biləcək dərman qəbul edən insanlar daha çox risk altındadırlar”. Nəhayət, gündəlik və ya müntəzəm olaraq dəriyə qulluq vərdişləriniz də qarışıq dəri simptomlarına səbəb ola bilər.

Doktor Nazarian xəbərdarlıq edir ki, “Pilinq etmək və teksturasını yaxşılaşdırmaq üçün çoxlu məhsul istifadə edənlər və ya hətta dərilərini aqressiv şəkildə təmizləyən insanlar qarışıq dəriyə sahib olduqları və üzlərinin müxtəlif coğrafi yerlərində müxtəlif dəri problemləri yaradan vəziyyətdə ola bilərlər”.

Qarışıq dəriniz olsun və ya ondan çəkinmək istəyirsinizsə, xüsusilə də tez-tez kobud teksturalı olan pilinq və ya topikal məhsullardan istifadə edərkən ehtiyatlı olun.

Qarışıq Dərini Necə Müalicə Etmək Olar

Qarışıq dəri üçün nəzərdə tutulmuş məhsullardan istifadə etməklə dəriyə qulluq qaydası vacibdir.

Doktor Nazarian məsləhət görür ki, “Ehtiyatlı olun (şübhəniz varsa, daha yumşaq inqrediyentlərdən istifadə edin) və dəri baryerini bütöv saxlayın (pozulmayan və ya aşındırmayan heç nə yoxdur)”. Bu, qarışıq dəri tipini yaxşılaşdırmaq və gələcək simptomların qarşısını almağa kömək etmək üçün yaxşı bir ilk addımdır.

Digər bir məsləhət isə, maksimum udma və fayda əldə etmək üçün tərkib hissələrini birləşdirərək dəri balansını qorumaqdır. Xüsusilə də çox tez-tez istifadə edildikdə dərini qıcıqlandıra biləcək məhsullarla tezliyə diqqət yetirin. Dəriyə qulluq məhsullarının etiketlərini də həmişə yoxlayın. Etiketdə qarışıq dəri üçün hazırlandığı qeyd olunmalı və ya qarışıq dəri tipini də əhatə edən "bütün dəri tipləri" kimi etiketlənməlidir.

Nəmləndirici elementi quruluğa səbəb olan məhsullarla birləşdirmək faydalı ola bilər. Məsələn, Dr. Nazarian təklif edir ki, "Əgər yaşlanmanın qarşısını almaq üçün retinol əlavə edəcəksinizsə, quruluğu aradan qaldırmaq üçün nəmləndirici məhsul olmalıdır". Hialuron turşusu əla seçim olardı və serumlar, üz təmizləyiciləri və nəmləndiricilər kimi müxtəlif məhsullarda tapılır. Dr. Nazarian həmçinin yağsız və yüngül olan topikal vasitələrdən istifadə etməyi təklif edir.

İstifadə və istifadədən çəkinməli maddələr

Müəyyən məhsullar və inqrediyentlər qarışıq dəri tipi üçün istifadə etmək üçün daha yaxşı və pis olur.

Dr. Nazarian izah edir ki, "Təbii olaraq iltihab əleyhinə olan antioksidantlar (məsələn, E və C vitaminləri, niasinamid və pantenol) və dəri baryerini gücləndirən sakitləşdirici maddələr, məsələn, hialuron turşusu, qliserin və ya keramidlər bol miqdarda istifadə edilə bilər". Bu maddələr dərinin sağlamlığını və görünüşünü yaxşılaşdırır və ətraf mühitin toksinlərinə və ya amillərinə qarşı tolerantlıq yaradır. Bir neçə digər inqrediyent, xüsusən də birlikdə istifadə edildikdə, dəri tonunu və ümumi tarazlığı yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Dr. Nazarian deyir: “Mən C və E vitaminlərini birlikdə sevirəm, çünki onlar bir-birini gücləndirir və [ümumi dəri faydalarını] daha güclü edir”. Doktor Nazarian qeyd edir ki, digər bir məsləhət hialuron turşusu və qliserini birlikdə istifadə etməkdir, çünki o, dəriyə hopmaq üçün nəm və hidratasiyanı saxlayaraq effektivliyi artırır.

Dr. Nazarian deyir ki, "Hialuron turşusu, keramidlər və məsamələri ağırlaşdırmadan və ya bağlamadan nəmliyi artıra və dəri baryerini gücləndirə bilən maddələr uğurun açarıdır". Ümumiyyətlə, sızanaqları şiddətləndirə bilən yağ əsaslı məhsullardan, eləcə də məsamələri tıxaya bilən komedogen məhsullardan çəkinmək daha yaxşıdır. Həmçinin, ağır teksturalı və ya yüksək yağ konsentrasiyasına malik məhsullar da qarışıq dəri simptomlarını daha da pisləşdirə bilər.

Qarışıq Dəri Üçün Ən Yaxşı Məhsullar

Qarışıq dəri üçün yüngül üz kremi kimi gündəlik üz kremi və ya nəmləndiricisi dəri sağlamlığını və görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün yaxşı tərkib hissələrinin kombinasiyası təklif edir. Dr. Nazarian deyir ki, "Bu, bir çox qarışıq dəri tiplərinin, tez-tez T zonası ətrafındakı — tərkib hissəsi olan arrowroot tozu ilə — narahat olduğu parıltını aradan qaldırır və həmçinin triqliseridlər, şi yağı və qliserin kimi dəri kondisionerləşdirici maddələrin kombinasiyası ilə quru dəri nahiyələrini də müalicə edir".

Lakin, tərkibində sızanaqlara səbəb ola biləcək yağlar və mumlar olduğundan, bu, qarışıq və sızanağa meylli dərili insanlar üçün ən yaxşı seçim olmaya bilər. Əgər sızanağa meylli qarışıq dəriniz varsa, bu nəmləndirici əla seçimdir.

Dr. Nazarian deyir ki, “Oxşardır, amma sızanağa meylli/qarışıq dəri üçün daha yaxşıdır və həssas/qarışıq dəri üçün o qədər də yaxşı deyil”. Həm hialuron turşusu, həm də tokoferol ilə nəmləndirir.

C vitamini tərkibli serumlar və toniklər qarışıq dəri üçün faydalıdır və bu tonik dəri tonunu parlaqlaşdırmaq üçün yaxşı bir nümunədir.

“Mən bu inqrediyentləri səhər yeməyi kimi sevirəm; C vitamini və meyvə ekstraktları ətraf mühit mənbələrindən yaranan sərbəst radikal zərərdən qorunma təmin edir ki, bu da tez-tez vaxtından əvvəl qocalmağa səbəb olur”, - deyə Dr. Nazarian bildirir. Gündüz nəmləndiricisinə C vitamini də əlavə edə bilərsiniz. Hialuron turşusu olan serumlar da faydalıdır və bu nəmləndirici serum əla seçimdir.

“Yağsız olması, hialuron turşusu və pantenol kimi nəmləndirici maddələrin birləşməsi və dərini möhkəmləndirən allantoin olması xoşuma gəlir”, - deyə Dr. Nazarian bildirir. Əlavə edilmiş ətir həssas dərili insanlar üçün problem yarada bilər, buna görə də nəzərə alın, amma ümumilikdə əla məhsuldur.