Məzmun cədvəli
Məzmun cədvəli
Vitamin və mineral əlavələri balanslaşdırılmış sağlamlıq rejiminin dəyərli komponentləridir və məhdud pəhriz saxlayanlar və ya müəyyən vəziyyətlər və ya xəstəliklər üçün əlavə qida dəstəyinə ehtiyacı olanlar üçün qidalanma boşluqlarını doldurmağa kömək edir. Lakin bazarda bu qədər çox seçim və marka olduğu üçün yüksək keyfiyyətli əlavə seçmək diqqətlə düşünülməlidir.
Bütün əlavələr biomənimsənilməsi, tərkib hissəsinin keyfiyyəti, təhlükəsizliyi, dəqiqliyi və effektivliyi baxımından eyni dərəcədə yaradılmayıb. Qida və Dərman Administrasiyası (FDA) əlavələr sənayesinə yalnız məhdud nəzarət və tənzimləmə təmin etdiyindən, məhsulun keyfiyyətini və təhlükəsizliyini qiymətləndirərkən istehlakçıların sayıqlığı vacibdir.
Yüksək keyfiyyətli vitaminlər və əlavələr seçərkən nələrə diqqət yetirməli olduğunuzu, istehlakçı sağlamlığı və təhlükəsizliyi üçün üçüncü tərəf testlərinin əhəmiyyətini və iHerb-in etibar edə biləcəyiniz təhlükəsiz, orijinal və yüksək keyfiyyətli məhsullar əldə etmək üçün nüfuzlu brendlərlə birbaşa işləmək öhdəliyini anlamaq üçün oxumağa davam edin.
Yüksək keyfiyyətli qida əlavələri alarkən, çox güman ki, "pəhriz əlavəsi", "multivitamin" və "mülkiyyət qarışığı" kimi ümumi terminlərlə qarşılaşacaqsınız. Bəs onlar tam olaraq nə deməkdir və bir-birlərindən nə ilə fərqlənirlər? Budur qısa izahat:
Qeydiyyatdan keçmiş diyetoloqlar adətən qida əlavələrinə müraciət etməzdən əvvəl qida maddələrini bütöv qidalar vasitəsilə qəbul etməyi məsləhət görürlər. Bununla belə, vitamin və minerallar ehtiva edən multivitaminlər, bədənlərinin ehtiyaclarını yalnız qida ilə ödəyə bilməyən insanlar üçün qida çatışmazlığını doldurmağa kömək edə bilər. Əlavələr sağlam qidalanma vərdişini əvəz etməməli olsa da, məhdud pəhrizli, müəyyən sağlamlıq problemləri olan və ya müəyyən dərman qəbul edən insanlar qida əlavələrindən xüsusilə faydalana bilərlər.
Pəhriz əlavələri seçərkən, onların qida və dərmanlar qədər ciddi şəkildə tənzimlənmədiyini nəzərə almaq vacibdir. Qida və Dərman Administrasiyası (FDA) əlavələr sənayesinə nəzarət etsə də, əlavələrin təhlükəsizliyinin təmin edilməsi məsuliyyəti əsasən əlavə şirkətlərinin özlərinə düşür.
Pəhriz Əlavələri Sağlamlıq və Təhsil Qanunu (DSHEA) ABŞ-da pəhriz əlavələrini tənzimləyən federal qanundur. Qanun, FDA-nın əlavə sənayesinə nəzarət etməsi üçün qaydalar müəyyən etdi. Federal Ticarət Komissiyası (FTC) pəhriz əlavələrinin reklamını tənzimləyir.
FDA-ya görə, “FDA-nın qida əlavələri ictimaiyyətə satılmadan əvvəl təhlükəsizlik və effektivlik baxımından təsdiqləmək və ya etiketləmələrini təsdiqləmək səlahiyyəti YOXDUR.” Bundan əlavə, "məhsullarının pəhriz əlavələri üçün təhlükəsizlik standartlarına cavab verməsini və qanunu pozmamasını təmin etmək pəhriz əlavələri şirkətlərinin məsuliyyətidir."1
İstehlakçı təhlükəsizliyini təmin etmək üçün əlavə şirkətləri dəqiq etiketləmə, o cümlədən əlavə məlumat paneli, tərkib siyahısı, porsiya ölçüsü, qabdakı porsiyaların sayı və etiketdə "bitki mənşəli əlavə", "homeopatik əlavə" və ya "pəhriz əlavəsi" kimi aydın məhsul identifikasiyası təmin etməlidirlər.
Buna görə də, istehlakçılar qida əlavələri alarkən diqqətli olmalıdırlar. Yalnız yaxşı istehsal təcrübələrinə riayət edən, üçüncü tərəf sınaqları aparan və məhsullarını düzgün etiketləyən nüfuzlu şirkətlərdən əlavələr seçin .
Etiketini və qablaşdırmasını oxuyaraq əlavə və onu istehsal edən şirkət haqqında çox şey öyrənə bilərsiniz. Hər hansı bir əlavənin təhlükəsiz və effektiv olduğundan, yaxşı istehsal təcrübələrinə əməl etməsindən və süni qatqılardan azad olduğundan əmin olmaq üçün həmişə əlavə məlumatları panelini və tərkib hissələrinin siyahısını oxuyun. Əlavə seçərkən diqqət yetirilməli olan xüsusi məqamlar aşağıda verilmişdir:
Əlavə seçərkən nələrə diqqət yetirməli olduğunuzla yanaşı, nələrdən çəkinməli olduğunuzu da bilmək vacibdir. Əlavənin qablaşdırmasında və ya tərkib hissəsi siyahısında aşağıdakılardan hər hansı birini görsəniz, fərqli bir əlavə və ya marka seçin:
İstehlakçı təhlükəsizliyi üçün yüksək keyfiyyətli əlavələr NSF, USP, Qadağan olunmuş Maddələrə Nəzarət Qrupu (BSCG) və ya ConsumerLab kimi müstəqil təşkilatlar tərəfindən üçüncü tərəf sınaqları aparır. Üçüncü tərəf sınaqları əlavənin zərərli konservantlardan, pestisidlərə məruz qalmadan, ağır metallardan və təhlükəli kimyəvi maddələrdən azad olmasını təmin edir. Üçüncü tərəf laboratoriyaları da etiketdə göstərilən qida maddələrinin səviyyəsinin dəqiqliyini, aktiv maddələrin təmizliyini və şirkətin təhlükəsizlik və istehsal üçün sənaye standartlarına uyğunluğunu təmin etmək üçün sınaqdan keçirir.
Əlavə sənayesi FDA tərəfindən minimal nəzarət və tənzimləmə aldığı üçün üçüncü tərəf sınaqları istehlakçılara rahatlıq verir və şirkətlərin ən yaxşı təcrübələrə uyğun olmasını və təhlükəsiz məhsullar təklif etməsini təmin edir.
GMP sertifikatlı və GLP uyğunluğu oxşar səslənir, lakin təhlükəsizlik və dəqiqlik baxımından əlavə istehsal prosesinin müxtəlif mərhələlərinə istinad edirlər.
Yaxşı İstehsalat Təcrübələri və ya GMP, xüsusilə əczaçılıq və qida şirkətləri üçün məhsulların keyfiyyətini təmin etmək üçün şirkətlərin riayət etməli olduğu bir sıra qaydalardır. Bu qaydalara əməl edən şirkətlər GMP sertifikatına malik olduqlarını göstərən bir sertifikat ala bilərlər. Həmçinin, şirkətin GMP qaydalarına, təlimatlarına, yaxşı istehsal təcrübələrinə və keyfiyyət standartlarına əməl etdiyi, lakin rəsmi sertifikat almaq üçün əlavə addımlar atmadığı mənasını verən GMP-uyğun termini ilə də qarşılaşa bilərsiniz.
Yaxşı Laboratoriya Təcrübələri və ya GLP, laboratoriya tədqiqatı və tədqiqatı zamanı bir sıra qaydalara və təlimatlara riayət etməyi əhatə edir. Buraya şəraitin, proseslərin, sənədləşmənin, məlumatların bütövlüyünün və etibarlılığının monitorinqi, eləcə də laboratoriya şəraitində aparılan tədqiqatların arxivləşdirilməsi daxildir.
Düzgün miqdarda düzgün əlavələrin qəbulu sağlamlığı yaxşılaşdıra bilsə də, səhv miqdarda səhv əlavələrin qəbulu faydadan daha çox zərər verə bilər. Yanlış iddialar, qeyri-dəqiq dozaj və ya tərkib hissəsi etiketində səhvlər olan əlavələr istehlakçılar üçün qarşılıqlı təsir, toksiklik, risk və səmərəsizlik riskini artıra bilər.
Bundan əlavə, təhlükəsiz istehsal proseslərinə əməl etməyən və ya üçüncü tərəf sınaqları aparmayan şirkətlər istehlakçıları ciddi sağlamlıq problemləri yarada biləcək yüksək səviyyədə ağır metallar, pestisidlər və ya digər kimyəvi maddələrə məruz qoymaq riskini artıra bilər.
Əlavələri nüfuzlu bir markadan almaqla yanaşı, onların saxtalaşdırılmadığından, açılmadığından və ya saxta olmadığından əmin olmaq üçün onları nüfuzlu bir alış-veriş mənbəyindən almaq vacibdir. Bir sözlə, saxta əlavələr almaqdan çəkinmək üçün harada alış-veriş etməyiniz vacibdir.
Əlavələrin təhlükəsiz şəkildə alınmasına gəldikdə, iHerb məhsullarının yüksək keyfiyyətli və təhlükəsiz olmasını təmin etmək üçün bir çox addımlar atır. iHerb, əlavələrin orijinal və təhlükəsiz olmasını təmin etmək üçün keyfiyyət təminatı üçün üçüncü tərəf testlərini izləyən brendlərlə birbaşa işləyir. iHerb həmçinin yanlış və ya saxta rəylərin qarşısını almaq üçün bütün məhsul rəylərinin təsdiqlənmiş alıcılardan alınmasını təmin edir. Temperatur və rütubət kimi amillər əlavələrin təsirinə, gücünə və effektivliyinə təsir göstərə bildiyindən, iHerb məhsulun təravətini təmin etmək üçün iqlim nəzarətli anbardan birbaşa çatdırılma təmin edir.
İllərdir ki, iHerb ən yaxşı qiymətə yüksək keyfiyyətli məhsulların etibarlı mənbəyidir. Onlar 50.000-dən çox etibarlı, yüksək keyfiyyətli sağlamlıq və rifah məhsulları təklif edirlər.
İstinadlar:
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
