Məzmun cədvəli
Məzmun cədvəli
Siz fırçalayırsınız. Sən ip atırsan. Sən yuyursan. Bu, diş həkiminə ilk səfərinizdən bəri izlədiyiniz klassik bir rutindir - qızıl ulduza layiq bir sıra. Bəs ağzınız üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şey hələ də vanna otağınızdakı şkafda deyilsə, nə etməli?
Ağız infeksiyası dünyada ikinci ən çox yayılmış xroniki xəstəlikdir1və bu, yalnız təbəssümünüzə təsir etmir. Müalicə edilməzsə, ağız boşluğu xəstəliyi daha da pisləşə və diabet, ürək-damar xəstəlikləri və hətta hamiləlik nəticələri kimi xəstəlikləri çətinləşdirə bilər.
Öz növbəsində, ağız sağlamlığı sakit bir inqilab yaşayır. Lakin, stomatologiya uzun bir yol qət etsə də, ən çox yayılmış təcrübələrinin bir çoxu onilliklər ərzində əhəmiyyətli dərəcədə inkişaf etməyib. Amma elm bunu bacardı! Artıq ümumi bədən sağlamlığı ilə uyğunlaşan daha yeni, qeyri-invaziv, sübutlara əsaslanan yanaşmalara çıxışımız var.
Ən sadə və ən güclü vasitələrdən biri: oral probiotiklər.
Əgər təbii, profilaktik həllərə dəyər verən birisinizsə, ağız sağlamlığınız üçün hər şeyi dəyişdirə biləcək şok edici dərəcədə sadə bir addımı kəşf etməyin vaxtıdır.
Probiotiklər ağızda sağlam mühitin bərpasına və qorunmasına kömək edən faydalı bakteriyalardır. İdeal olaraq, hamımız ağız boşluğumuz da daxil olmaqla, bədənimizdə artıq yaşayan bu faydalı mikrobların inkişaf edən icmaları ilə doğulacağıq. Lakin, nəsillər boyu geniş yayılmış antibiotik istifadəsindən və artan bakteriyalar müqavimətindən sonra aparılan araşdırmalar göstərir ki, bu gün bir çox insan əvvəlkindən daha az sayda bu qoruyucu bakteriyalarla həyata başlaya bilər.2
Ağız boşluğunuz canlı bir ekosistemdir və onu tarazlıqda saxlamaq həm ağız, həm də ümumi sağlamlıq üçün vacibdir. Bu tarazlıq pozulduqda, zərərli bakteriyalar ələ keçirə bilər və bu da iltihaba, diş ətinin zədələnməsinə, ağız infeksiyalarına və hətta daha geniş sistemli sağlamlıq problemlərinin riskini artıra bilər. Bədən həmçinin iltihabı və immun reaksiyalarını effektiv şəkildə tənzimləmək üçün daha az təchiz olunmuş olur.
Maraqlıdır ki, elm artıq sağlamlığı təşviq edən bakteriyaların ağıza yenidən daxil edilməsinin əhəmiyyətli bir fərq yarada biləcəyi fikrini dəstəkləyir.2
Klinik nəticələr aşağıdakı kimi adi oral probiotiklərlə ümidverici irəliləyişlər göstərir:
Hər şeyi silən antiseptik ağız yaxalayıcılarından fərqli olaraq, oral probiotiklər bədəninizlə ahəngdar şəkildə işləyir. Limosilactobacillus reuteri ATCC PTA 5289 və DSM 17938 kimi bu faydalı bakteriya ştammları mikrob balansını bərpa etməyə, faydalı bakteriyaların davamlı inkişafını dəstəkləməyə və daha sağlam, daha davamlı ağız mühitini təşviq etməyə kömək edir.
Gündəlik həyatınıza bu kiçik əlavə? Bu, ağzınızda görünməyən təəccüblü dərəcədə sadə bir şeydir.
Gəlin aydınlaşdıraq: ağız sağlamlığı yalnız dişlərlə bağlı deyil.
Ağzınız bədəninizdəki demək olar ki, hər bir əsas sistemə açılan qapıdır. Məsələn, qanayan diş ətləri zərərsiz görünə bilər, lakin zərərli bakteriyaların qan dövranına daxil olması və bədəninizdə yayılması üçün açıq qapı rolunu oynaya bilər.
Xroniki diş əti xəstəliyi ürək xəstəliyi, insult, qan şəkərinin nəzarətsiz qalması, demensiya və Alzheimer xəstəliyi kimi beyin xəstəlikləri, tənəffüs xəstəlikləri və hətta hamiləliyin mənfi nəticələri kimi ciddi xəstəliklərlə əlaqələndirilir. Və əsas məsələ budur: əksər insanlar ağırlaşmalar artıq inkişaf edənə qədər ağızda heç bir ağrı və ya narahatlıq hiss etmirlər.
Buna görə də ağız boşluğu problemlərinin qarşısının alınması çox vacibdir! Tədqiqatlar artıq sağlam ağız mikrobiomunu (bədəninizin yaxşı və pis bakteriyalar icmasını) dəstəkləməyin təbii olaraq edə biləcəyiniz ən ağıllı işlərdən biri olduğunu müəyyən etmişdir.3
Fırçalama, diş ipi ilə təmizləmə və yaxalama ağız sağlamlığı üçün xəstə tərəfindən idarə olunan əsas strategiyalardır - burada heç bir mübahisə yoxdur. Lakin onlar ağız boşluğu xəstəliklərinin əsas səbəblərindən birini, yəni mikrob balansının pozulmasını aradan qaldırmırlar.
Ağızda mikrob balansının pozulması zərərli bakteriyaların faydalı bakteriyaları üstələməsinə imkan verir və bu da diş ətinin iltihabına, ağız toxumasının zədələnməsinə və ağızdan pis qoxuya səbəb olur. Bundan əlavə, zərərli bakteriyalar sistemik xəstəlik riskini artıra bilər, çünki bu xəstəliyə səbəb olan canlılar və onların törəmə məhsulları qanaxma diş əti toxumaları vasitəsilə asanlıqla qan dövranına daxil olur.
Əksər stomatoloqlar bu bakterial pozğunluğu mexaniki və cərrahi müdaxilələrlə müalicə etmək üçün təlim keçiblər: diş ərpini çıxarmaq, diş daşını qaşımaq və minanı cilalamaq. Lakin bir çox ağız baxımı prosedurları hələ də ağız mikrobiomunun balanslaşdırılmasının vacib rolunu gözardı edir.
Əslində, spirt əsaslı ağız yaxalayıcıları kimi bir çox adi ağız sağlamlığı məhsulları ağzınızdakı bakteriyaları, istər yaxşı, istərsə də pis, tamamilə məhv edə bilər. Bu, bir neçə alaq otundan qurtulmaq üçün bütün meşəni yandırmaq kimidir. Tibb bu dərsi bağırsaq sağlamlığı ilə bağlı öyrənib. İndi stomatologiyanın bu bilikləri ağız boşluğuna tətbiq etməsinin vaxtıdır.
Məhz burada oral probiotiklər kömək edir.
Probiotiklərin vacib olduğunu bilirik, bəs bütün probiotiklər eyni dərəcədə yaradılıbmı? Əlavələr bölməsində bir dəfə gəzin və ya iHerb-ə baxın və hamısı ümidverici nəticələr verən onlarla seçim tapa bilərsiniz. Beləliklə, ağız sağlamlığınız üçün hansının doğru olduğunu necə bilirsiniz?
Cavab bakteriyaların ştammındadır. İt cinslərinin fərqli şəxsiyyətləri və ehtiyacları olduğu kimi - bir mop bütün günü yatarkən, bir golden retriever uzun gəzintilər üçün yaşayır - bakteriya ştammlarının da özünəməxsus xüsusiyyətləri və funksiyaları var. Növü bilmək kifayət deyil; ştamm sizə probiotikin əslində nəyə qadir olduğunu göstərir.
Limosilactobacillus reuteri ATCC PTA 5289 və DSM 17938 kimi klinik cəhətdən tədqiq edilmiş ştammlar, aşağıdakı kimi faydalar təklif etmək üçün hazırlanmış yüksək spesifik bakteriya ştammlarıdır:4
Təcrübəmdə bu kiçik müalicənin xəstə xəstələrimi necə dəyişdirdiyini öz gözlərimlə görmüşəm. Əvvəllər diş həkiminə getməkdən qorxan insanlar indi daha sağlam diş ətləri, daha təravətli nəfəs və yenilənmiş özünəinamla üzləşirlər.
Bəs ən yaxşı tərəfi? İynə yoxdur. Qaşıma yoxdur. Yandırıcı durulama yoxdur. Gün ərzində pərdəarxası təsir göstərən, təbii mənşəli, elmi əsaslı pastil.
Biz səhiyyənin yeni bir dövrünə — profilaktika, fərdiləşdirmə və əlaqə elminə əsaslanan bir dövrə qədəm qoyuruq.
Ağız boşluğunun iltihabı artıq saysız-hesabsız xroniki xəstəliklərdə rol oynayan sistemik iltihaba səbəb olan mühüm amil kimi tanınır. Daha çox insan funksional tibbə və holistik müalicəyə üz tutduqca, bədənlə işləyən ağıllı və sadə həllər axtarırlar.
Sübutlara əsaslanan oral probiotiklər məhz bunu təklif edir: ənənəvi gigiyena ilə müasir sağlamlıq arasında körpü. Bu, hər iki dünyanın ən yaxşısıdır - təbii, təsirli və real elm tərəfindən dəstəklənir.
Bu kiçik düzəliş xəstələrim üçün oyun qaydalarını dəyişdirdi. Və bu, öz ağız sağlamlığınız üçün atdığınız ən ağıllı və sadə addım ola bilər.
Başlamaq üçün budur:
Və unutmayın: oral probiotiklər diş baxımı rutininizə əvəzedici deyil, güclü bir əlavədir. Müayinələrinizə gəlməyə davam edin — çox güman ki, diş həkiminizə daha az təmizlik verəcək, daha çox isə onu sevindirəcəksiniz.
30 gün ərzində sınayın. Bu, ağzınız, sağlamlığınız və gələcəyiniz üçün ata biləcəyiniz ən asan və ən təsirli addım ola bilər.
Bu, həqiqətən də hazırda ağzınız üçün etmədiyiniz ən yaxşı şeydir. (Amma uzun müddət yox.)
*İmtina: Bu ifadələr Qida və Dərman Administrasiyası tərəfindən qiymətləndirilməyib. Bu məhsul heç bir xəstəliyi diaqnoz etmək, müalicə etmək, sağaltmaq və ya qarşısını almaq üçün nəzərdə tutulmayıb.
İstinadlar:
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
