Məzmun cədvəli
Məzmun cədvəli
Gözəllik sənayesi bizi hərtərəfli dəriyə qulluq rejiminin faydaları barədə məlumatlandırmağa çalışıb — biz üzümüzdəki dərini təmizləməyin, nəmləndirməyin, pilinq etməyin və qorumağın vacibliyini bilirik.
Bəs baş dərimizdəki dəri necədir? Sertifikatlı bir dermatoloq kimi bildiyim bir şey varsa, o da saç və baş dərisinə qulluqla bağlı bir çox qarışıqlığın olmasıdır. Xüsusilə də gözəllik salonlarında bol miqdarda saç məhsullarının olması nəzərə alınmaqla, hansı məhsullardan istifadə edilməli, necə istifadə edilməli və müxtəlif saç tiplərinə necə qulluq edilməli olduğu barədə az adamın razılığa gəldiyi məsələlərdir. Baş dərisinə təsir edən əsl tibbi vəziyyəti əlavə etdikdə, su daha da bulanıqlaşır.
Burada baş dərisinə qulluqla bağlı yadda saxlamalı olduğunuz bəzi məqamları, eləcə də baş dərisinin optimal sağlamlığına mane ola biləcək bəzi ümumi xəstəlikləri daha ətraflı şəkildə nəzərdən keçirəcəyəm.
Sadə dillə desək, sağlam saçlar əslində sağlam baş dərisindən başlayır. Məsələn, bilirik ki, qaşınan baş dərisini aradan qaldırmaq üçün xroniki qaşıma saç follikullarına zərər verə və sonradan saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Tədqiqatlar həmçinin göstərir ki, xroniki baş dərisinin qıcıqlanması və iltihabı saçlara zərər verə bilər.
Əgər saç qırılmasından, kövrəkliyindən və ya optimal olmayan saç böyüməsindən narazısınızsa, lakin baş dərisinin qaşınması, qabıqlanması və ya qızartı problemini həll etmək üçün heç bir tədbir görməmisinizsə, problemin kökünə çatana qədər irəliləyiş görməyəcəksiniz - söz oyunu nəzərdə tutulub!
Dermatoloqun köməyini tələb edə biləcək xroniki iltihabi baş dərisi xəstəliklərindən başqa, bir çoxları pəhriz, stress, dərmanlar, saç düzümü və şampunlama təcrübələri, hava və xəstəlik də daxil olmaqla bir sıra digər amillərlə əlaqəli quru baş dərisindən də əziyyət çəkirlər.
Sizi baş dərisinin sağlamlığına diqqət yetirməli olduğunuza inandırdığım üçün, gəlin baş dərisinə bədəninizin qalan hissəsi qədər diqqət yetirməyin bəzi praktik yolları haqqında danışaq.
Pilinq, sadə dillə desək, dərinizin xarici təbəqəsindən ölü dəri hüceyrələrinin çıxarılması prosesidir. Baş dərisinin aşındırılmasının faydaları arasında baş dərisinin səthindən kir, məhsul və ölü dəri hüceyrələrinin təmizlənməsi və bununla da saçların uzanmasını təşviq etmək daxildir. Buna fiziki pilinq (skrablar və pilinq masaj fırçaları kimi) və ya kimyəvi pilinq (ölü dəri hüceyrələrini təmizləmək üçün işləyən topikal turşular və ya fermentlər) vasitəsilə nail olmaq olar. baş dərisi masaj fırçası baş dərisindəki qan damarlarını genişləndirməyə kömək edir ki, bu da saçların uzanmasını təşviq edə bilər. Həddindən artıq pilinq etməkdən çəkinin - həddindən artıq pilinq baş dərisinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər ki, bu da məqsədlərinizə mənfi təsir göstərir, ona görə də həftədə bir və ya iki dəfə istifadə edin.
Baş dərisinin pilinqinə başlamaq üçün bəzi əla məhsullar:
Baş dərisini Dr. ForHair Folligen Dəniz Duzu Ölçüsüilə təmizləyin. Bu məhsul Ölü dənizin duzundan istifadə edir. Bu silikon və sulfatsız formula yağlı baş dərisi üçün əladır.
Zion Health Dərin Təmizləyici Baş Dərisi və Saç Skrabı , vegan, sulfatsız, parabensiz və qlütensiz skrabdır və kir, artıq yağlar və saç məhsullarından yığılan qalıqları yumşaq bir şəkildə aşındırmaq və həll etməyə kömək etmək üçün hazırlanmışdır. Armud çiçəyi ətrini bəyənirəm, amma seçim edə biləcəyim bir neçəsi var.
Kitsch Baş Dərisi Aşındırıcısı , baş dərisinin qan dövranını stimullaşdırmaq və yapışmış baş dərisi qabıqlarını çıxarmaq üçün elastik tüklərdən istifadə edən fiziki aşındırıcının əla nümunəsidir. Əlavə bonus olaraq, evdə və münasib qiymətə rahatladıcı baş dərisi masajı aldığınızı hiss edirsiniz!
E vitamini və Arqan yağı ilə zəngin olan Head & Shoulders Supreme Pilinq Baş Dərisi Skrabışampun və kondisionerdən əvvəl istifadə üçün nəzərdə tutulub. Qalıqları aradan qaldırmaq üçün baş dərisinə masaj edin, yuyun və sonra şampunla yuyun.
Jason's Natural Anti Dandruff Saç Dərisi Baxımı Şampunu daha qalın qabıqlanmanı hədəf alan salisil turşusu ilə kimyəvi olaraq pilinq etmək üçün təsirlidir. Kükürdlə birlikdə bu məhsul seboreik dermatit və yüngül psoriaz üçün əladır. Bundan əlavə, bu məhsul Leaping Bunny sertifikatlıdır və sulfatlar və ya parabenlərsiz hazırlanır.
Digər salisil turşusu kimyəvi pilinq vasitəsi olan DERMA E Baş Dərisi Rahatladıcı Şampun da zərərsizdir və baş dərisini nəmləndirmək üçün zənginləşdirici vitaminlər ehtiva edir. Çay ağacı yağı qıcıqlanmanı sakitləşdirməyə, mentol sərin və təravətləndirici bir hiss verməyə kömək edir və daha sağlam görünüşlü saçlar üçün idarəolunanlığı və parlaqlığı artırmaq üçün patentləşdirilmiş bitki qarışığıdır.
Xroniki quru dəriniz olduğunu hiss edirsiniz? Bu, baş dərisinin qurumasına daha çox meylli olduğunuz anlamına gələ bilər - təxmin etdiyiniz kimi. Bu, nə qədər tez-tez şampunla yumağınız kimi nəzarətinizdə olan şeylərlə, eləcə də soyuq qış aylarında havanın qurumasına səbəb olan genetika və mövsümi hava dəyişiklikləri kimi nəzarətinizdən kənar şeylərlə əlaqəli ola bilər. Baş dərisində nəm çatışmazlığı, seboreik dermatit və ya psoriaz kimi bir şeyin həddinə çatmasa belə, qaşınma və qabıqlanmaya səbəb ola bilər. Saç və baş dərisi üçün dərin kondisioner maskaları quru baş dərisi və onun yaratdığı qabıqlarla mübarizə aparmaq üçün əla bir yol ola bilər. Ən sevdiklərimdən bəziləri bunlardır:
Dove Hair Therapy Quru Baş Dərisi Baxımı Yavaş Baxım baş dərisinə nəm çatdırılmasını maksimum dərəcədə artırmaq üçün B3 vitamini ehtiva edir. Parabensiz və tərkibində aqressiv maddələr olmayan bu sprey birbaşa quru və ya nəm baş dərisinə hissə-hissə çəkilir, masaj edilir və yerində saxlanılır.
Advanced Clinicals Çay Ağacı Yağı Detoksifikasiyaedici Saç Maskası , baş dərisi və saç nəmləndiricisi baxımından çox faydalı olan dərindən kondisionerləşdirici saç maskasıdır. Bu məşhur saç maskasının tərkibinə qaşınan baş dərisini sakitləşdirmək üçün çay ağacı yağı, nəmləndirmək üçün kokos yağı və saçları gücləndirmək üçün B5 vitamini daxildir. Burada heyvanlar üzərində sınaq, paraben və ya sulfat yoxdur!
DERMA E, qəddarlıqsız vegan formulaları ilə fəxr edir və bu məhsul da istisna deyil. Bu Baş Dərisi Rahatlığı Müalicəsi Serumu tərkibində eyni patentləşdirilmiş bitki mənşəli Neem, Dulavratotu və Ayı Giləmeyvəsi qarışığı, eləcə də nəmləndirici Aloe Vera, sərinləşdirici Mentol və sakitləşdirici Çay Ağacı Yağı var.
Əgər simptomlarınızın yalnız yüngül, aralıqlı qabıqlanma və bəzən qaşınma ilə məhdudlaşdığını hiss edirsinizsə, psoriaz və ya seboreik dermatit kimi xroniki baş dərisi xəstəliyiniz ola bilər.
Psoriaz, tez-tez baş dərisini təsir edən, baş dərisində qaşınma və qabıqlı, qırmızı səpgiyə səbəb olan xroniki iltihabi dəri xəstəliyidir. Psoriazın səbəblərini tam olaraq anlamasaq da, genetika və stress və infeksiyalar kimi xarici amillər də daxil olmaqla bir çox amil rol oynayır. Baş dərisi psoriazının ağır hallarda saç follikullarında xroniki iltihab və dəri hüceyrələrinin həddindən artıq istehsalı səbəbindən saç böyüməsinə təsir etdiyi və yeni saçların böyüməsi üçün optimal olmayan bir mühit yaratdığı düşünülür.
Seboreik dermatit klinikamda tez-tez rastlaşdığım və müalicə etdiyim başqa bir xroniki baş dərisi xəstəliyidir. Çoxumuz bunu başqa bir mərhələdə yaşamışıq və bunu sadəcə "kəpək" kimi tanıyırıq. Bu, yağ vəziləri tərəfindən istehsal olunan yağın, yəni sebumun həddindən artıq ifraz olunmasından qaynaqlanır və bu da Malasseziaadlı maya göbələyinin böyüməsini asanlaşdırır. Bu maya, hətta görünən lopaları olmayan fərdlərdə belə, dəri floramızın normal bir hissəsidir, lakin bəzilərimizdə ona qarşı reaktiv immun reaksiyası var, bəzilərində isə yoxdur. Kəpəkdən təsirlənən baş dərisindən çıxan saçların sağlam baş dərisindən çıxan saçlarla müqayisədə xeyli daha çox protein zədələnməsi olduğu aşkar edilmişdir. Bir araşdırma göstərdi ki, kəpəkdən təsirlənmiş saçların saç şaftının qoruyucu xarici təbəqəsi olan kutikula da əhəmiyyətli dərəcədə zədələnmiş və kəpəkdən təsirlənmiş saçlarda ümumi saç diametri 35%-ə qədər azalmışdır.
Yuxarıda pilinqdən bəhs edərkən qeyd etdiyimiz salisil turşusu, hər iki vəziyyət üçün reseptsiz satılan yaxşı bir vasitədir - tez-tez tövsiyə etdiyim iki məhsul bunlardır:
Head & Shoulders Clinical Strength Kəpəkdən Müdafiə Şampunu: Quru Baş Dərisi Xilasetmə tərkibində baş dərisinin şiddətli soyulmasını və qaşınmasını azaltmağa kömək edən güclü kəpək əleyhinə tərkib hissəsi olan selenium sulfid var. Həmçinin nəmləndirici və antioksidan xüsusiyyətləri ilə tanınan manuka balı ilə dəmlənir.
artnaturals Baş Dərisi 18 Şampunu Kömür Qatran Formulu tərkibində kömür qatranı var, bu da inadkar kəpəyə qarşı sevimli həlldir və baş dərisi psoriazında müşahidə olunan qabıqlanma, qaşınma və qabıqlanma üçün də faydalı ola bilər. Yaxalamadan əvvəl baş dərisində bir neçə dəqiqə qaldıqda ən yaxşı təsir göstərir.
Baş dərinizin sağlamlığını nəzərdən qaçırmamağa çalışın — bu, çox vaxt saç sağlamlığını optimallaşdırmağın açarı ola bilər. Həddindən artıq şampun istifadə etməkdən çəkinin, müntəzəm olaraq nəmləndirin və evdə etdiyiniz cəhdlər saçınızı kəsməyə kömək etmirsə, bir mütəxəssisdən kömək alın. Unutmayın ki, baş dərinizdəki qaşınma həqiqətən şiddətli görünürsə və ya qarşılaşdığınız qalın, sarı lopalar sadəcə quru baş dərisindən daha çox şey kimi görünürsə, müayinə tələb edən əsas xəstəliyiniz olub olmadığını müəyyən etmək üçün dermatoloqa müraciət edin.
İstinadlar:
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
