Examen de la farine de graines de lin biologique Real Food de NOW Foods, 12 oz (340 g) J'ai acheté la farine de graines de lin biologique Real Food de NOW Foods pour améliorer ma digestion et mon bien-être général. Cela fait un moment que j'entends parler des bienfaits des graines de lin et je voulais les essayer sous forme de farine. Ce produit est biologique, sans OGM, végétalien et sans sucre, ce qui est important pour moi. J'ai ajouté de la farine de graines de lin à mes smoothies, yaourts et céréales du matin. Au début, le goût était un peu inhabituel pour moi, mais je m'y suis vite habitué. En quelques semaines, j'ai remarqué une amélioration de ma digestion. J'ai commencé à aller aux toilettes plus souvent et plus régulièrement. Je me sentais aussi plus énergique et moins ballonné. Il est important de noter que j’ai également apporté d’autres changements à mon mode de vie, comme augmenter mon activité physique et manger plus de légumes et de fruits. Il est donc difficile de dire si toutes mes améliorations peuvent être attribuées uniquement à la farine de graines de lin. Cependant, je sens que ce produit a joué un rôle positif sur mon bien-être général. Je recommande le repas de graines de lin biologique NOW Foods Real Food aux personnes qui recherchent un moyen simple d'ajouter plus de fibres et d'acides gras oméga-3 à leur alimentation. Voici quelques conseils d’utilisation de la farine de graines de lin : Commencez par une petite quantité et augmentez progressivement la dose pour éviter les maux d’estomac. Buvez beaucoup d'eau lorsque vous prenez de la farine de graines de lin. Ajoutez de la farine de graines de lin à vos aliments préférés comme les smoothies, les yaourts, les céréales, les salades et les pâtisseries.
